Neue Zumba und Strong Nation Kurse des TuS Panrod

Der TuS Panrod bietet ab Mittwoch, 2. November 2022 wieder einen Zumba Kurs, sowie ab Freitag, 4.November 2022 einen Strong Nation Kurs an. Die Kurse finden an 14 aufeinander folgenden Wochen statt. 

 

Der Zumba Kurs findet immer Mittwochs von 18:30 – 19:30 Uhr und der Strong Nation Kurs Freitags von 17:45 – 18:45 Uhr in der Palmbachhalle Panrod statt.

Zumba ist ein Tanz-Fitnessworkout. Bei motivierender lateinamerikanischer Musik und weltweiten Rhythmen vergisst du den Alltag und trainierst deinen Körper ganz nebenbei.
Tanz dich fit!  

 

Der Strong Nation Kurs ist ein anspruchsvolles, hochintensives Intervalltraining, bei dem der gesamte Körper gefordert wird. Wir kombinieren Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Die motivierende Musik wurde dabei speziell auf jede einzelne Übung abgestimmt. Lass dich mitreißen und erreiche deine Fitnessziele schneller! Der Kurs ist für alle geeignet, die keine Angst haben zu schwitzen.

Es werden für den Strong Nation Kurs neben Trainingsmatte, Getränk, Handtuch, Sportkleidung und -schuhen ggf. Trainingshandschuhe benötigt.

 

Beide Kurse finden unter der Leitung von unserer lizenzierten Trainerin, Frau Carolyn Braun, statt.

 

Für die Teilnahme an den Kursen ist keine Mitgliedschaft im TuS Panrod notwendig.

Anmeldungen sind ab sofort über E-Mail unter: info@tus-panrod.de möglich.

Die Teilnahmegebühr beträgt je Kurs 25,00 Euro für Mitglieder des TuS Panrod und 50,00 EUR für Nichtmitglieder.